來一個擁抱！觸感能按撫情緒！

從嬰兒出生時經過母親產道，出生後的擁抱，觸感正是孩子出世後第一種幫助他們認識事物的感覺。嬰兒呱呱落地，看不清、聽不到的時候，使他們最有安全感的就是親人的擁抱。家長們相信定會有最深切的感受，當幼年的孩子哭鬧時，一個擁抱便可以讓他們冷靜下來；又例如當孩子感到高興時，都喜歡親吻或被親吻，此等行為能安撫孩子的情緒。然而當感覺系統出現問題時，有可能會讓這些外界刺激變成攻擊性武器，更會引發幼兒負面情緒的導火線。曾遇見一位孩子對衣服質料及剪裁相當敏感，對於毛衣或布質粗糙的衣料非常抗拒，是由於他的觸感過度敏感，因此穿起恤衫便會混身不自在，亦甚影響於上學時的表現，導致無法專心上課、情緒焦躁等問題。
根據佛洛伊德的理論，零至一歲為孩子的口腔期 孩子主要以吸啜 舔 舐等方法探索環境週邊的事物， 口腔刺激亦為孩子建立安全感 以使他們情緒穩定。 因此亦能解釋為何現有的孩子總喜歡吸啜奶樽或奶咀作安撫。 除口腔刺激以外，家長可以以下活動跟他們作觸感刺激:

按摩刺激：以慢速、從軀幹往四肢方向按壓，給予皮膚（尤其關節位置）壓力的刺激

• 用毛巾或被子包裹嬰兒全身作按摩
• 讓嬰兒趴在健體球上給予緩慢的搖晃，如左右或上下動。
• 常常撫摸、擁抱孩子，會讓孩子有安全感並培養親子的依附關係
• 提供不同質感的物料，讓孩子以手及腳自由探索，如：沙、水、米

相關產品
【感覺統合在家玩　Weplay健體跳跳球組合】訂購價 $199
【 天然小麥泥膠(15色) 】訂購價 $100
【 泥膠及手指畫顏料 】訂購價 $80
【 踩踏石（一對）】訂購價 $250

「溫柔」是教養孩子道路上最需要學習及堅持的。

有一位家長早前告知餵食藥水的難處，與她分享過後，她短訊給我：「謝謝妳先，聽完你講，我最終無用針筒，因佢真係好抗拒，我慢慢溫柔咁話佢知點解要食，又好似同佢玩遊戲咁，最後佢順利地可以用匙羮食到。」

與孩子相處的方法及技巧當然重要，但重點卻是那份「溫柔」 。

加拉太書 5：22 ﹣ 23 聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、 良善、信實、溫柔、節制。這樣的事沒有律法禁止。

孩子頑皮、不合作，當然是激心。但當我們想發脾氣的時候，我們可反問自己以下的問題：

（1） 我的負面情緒是來自於孩子未能掌握適當行為，或是來自孩子不聽話，自覺不被尊重呢？

（2）我現在的行為能緩和孩子的情緒或是把大家的情緒推至更高漲呢？

（3）我是希望孩子能掌握適當的行為，或是想把孩子壓在自己的操控之下呢？

（4）我希望孩子能掌控情緒，我現在的行為能身教嗎？

（5）若果今天我對孩子的語氣、行為及態度，他朝孩子以一樣的方法回應我的話，我的感受會如何呢？

年幼的孩子，常常受到邊緣系統 （又稱「情緒腦」）的牽引， 因為大腦最上層則是皮質區（又稱為「理智腦」）未成熟。隨著孩子一年年長大，孩子成長的經歷、行為與修正，上層腦慢慢成熟，大腦前額葉甚至要到25歲才能夠完全成熟。若果明白這一點大腦的奧秘，我們會否更明白孩子需要，更不輕易動怒，結出「溫柔」的果子呢？

穩定情緒，前庭覺遊戲不可少

前庭覺為個體發展早期的最基礎的感覺系統，胎兒四個月大時已隨母親活動接收刺激，出生後持續發展。由於前庭系統連接情緒中樞，所以前庭刺激能影響情緒：緩慢的搖晃，能穩定情緒；劇烈的搖晃可使人情緒高漲。因此我們常讚嘆古人的智慧，能製作出嬰兒搖籃，能不時給予嬰兒緩慢有律的搖晃，平伏情緒。當孩子前庭覺出現失調，亦直接使得情緒區受影響，令孩子容易因輕微搖晃、動作而牽動情緒，或使其緊張，或使他長期處於興奮狀態。
因此若是早產嬰兒，醫護人員建議家長每天在家練習15分鐘前庭覺刺激活動。平日多作緩慢且節奏穩定的搖晃可使孩子情緒保持穩定，或從激動的情緒平復下來。

0-6歲的孩子 每天的前庭覺遊戲

• 將嬰兒抱在懷裡或放在搖籃中輕輕搖晃。
• 讓嬰兒趴在健體球上給予緩慢的搖晃，如左右或上下動。
• 協助嬰兒做連續翻身的動作
• 當幼兒可以獨自在健身球坐挺時，大人依固定節奏讓孩子上下彈動，即給予一些搖晃的刺激讓幼兒能維持平衡。

相關產品
【感覺統合在家玩　Weplay健體跳跳球組合】訂購價 $199
【 天然小麥泥膠(15色) 】訂購價 $100
【 泥膠及手指畫顏料 】訂購價 $80
【 踩踏石（一對）】訂購價 $250

大家有冇看「INSIDE OUT 玩轉腦朋友」呢？喜歡那一個情緒呢？

情緒真是天父給我們美妙的良伴。有恐懼，才會提起我們的警覺性。有不同的情緒，才讓自己更加了解自己。所以，我們從來不抑壓情緒，但我們要學習掌控並駕御我們的情緒。

情緒與理智互相協調制衡得宜，讓自己不被情緒操控，有得揀！

以下3步曲，與孩子作「延遲一刻」的訓練，慢慢培養孩子的自控能力。

1. 說好
   在孩子要求什麼東西的時候，先說好。在口頭應允下，讓孩子感受被明白而有良好感受及情緒。
2. 設立任務
   請孩子完成任務（例如：等候一刻，把玩具收拾等），才給孩子要求的東西。
3. 具體讚賞
   具體地說出孩子完成什麼任務，才能得到什麼。這讓孩子理解並培養等候是適當的行為。

以上的訓練，就是讓孩子的理智系統慢慢成熟，能夠掌握制衡情緒系統。我們鼓勵家長每天與孩子恆常作「延遲一刻」的訓練，慢慢延長等候時間，培養我們自制說理的下一代。

感覺統合與情緒有關？

人的大腦是世上最快的處理器。
大腦就是人體的「處理器」，分分秒秒都在處理成千上萬的資料，包括從五官收集視覺、觸覺、嗅覺、聽覺、味覺；從皮膚收集的觸覺；肌肉關節接收的本體覺，及至內耳半規管接收的前庭覺。這個「處理器」需同時兼顧接收及發放訊息，使得人體可於面對刺激時作出不同及合適的反應，一個不斷蒐集、反應的過程稱作「感覺統合」， 就如電腦運作（輸入＞處理＞輸出）的過程無異。唯一不同的是我們的大腦需要學習、適應及調節。

當行雷時，雷聲一響把我們先嚇了一跳，之後我們「學習」到這種聲音是行雷是大雨來臨前的自然現象，得知來源使我們學懂「調節」自己的反應，因此當再聽到雷聲的時候便不會再發生同樣的情況。這就是「輸入＞處理＞輸出」的過程。 但若然從小到大，我們沒有聽過雷聲，大腦又如何學習處理及消化這種刺激呢？正因為沒有經驗，大腦未學習處理同類刺激時，當同時間面對多種刺激，便會使得人緊張萬分或情緒高漲的情況。

所以，在孩子大腦發展的過程中， 大腦正是在學習身體各部分接收信息後如何過濾及反應， 使我們身體情緒作出最恰到的反應 與世界互動及建立穩定情緒基礎，這亦是我們所強調感覺統合的重要

外在的刺激如何連繫情緒？

嗅、味、視、聽覺在學習基本能力上固然是重要，鏡像模仿、學習說話、探索環境、察覺危險等均需要各種感覺的配合，如以五官接收的訊息不清，以致未能依環境的變化作出敏捷的反應，同樣會削弱孩子的安全感，起著影響情緒的效果。但還有三種感覺系統更為重要，請留意其他文章！

相關產品
【感覺統合在家玩　Weplay健體跳跳球組合】訂購價 $199
【 天然小麥泥膠(15色) 】訂購價 $100
【 泥膠及手指畫顏料 】訂購價 $80
【 踩踏石（一對）】訂購價 $250

若果情況是這樣的話：﹣

• 掟東西
  若果孩子正在玩傳球，你會否仍然嬲怒嗎？
• 打人
  若果孩子正在被欺凌，甚至生命感到被脅迫，你會否仍然嬲怒嗎？
• 坐唔定
  若果孩子正在球場運動，你會否仍然嬲怒嗎？

以上的幾個情況，是希望大家明白行為是中性的，跟本沒有好與壞。我們所提出的行為塑造是讓孩子掌握判斷在不同的情況下，當下想作的行為適當與否，而絕對不是盲從地倒截行為。

曾經有家長分享，她的孩子是比較活躍，上了K1之後，發現孩子沒有了蹦蹦跳跳。縱使家長帶了孩子到公園，告知他公園安全，著孩子可以到處跑跑跳跳。誰不知，孩子的回應是：「老師話不可以跳。」

這叫我驚訝並痛心的例子，實在很值得大家反思。

又轉回之前孩子令你動怒的情況， 一同感受以下回應的不同。共勉之！